Ministerstwo Cyfryzacji ogłosiło rok 2024 jako czas cyfrowej higieny i odpowiedzialności
Cyfrowa higiena – nasz wspólny obowiązek
Wyznaczenie domowych stref bez telefonu, niekorzystanie z urządzeń zaraz po przebudzeniu, przed snem i w trakcie posiłków, ograniczenie liczby powiadomień z aplikacji w smartfonie, szukanie zainteresowań poza siecią – to tylko wybrane przykłady dobrych nawyków, które pomagają wprowadzić w naszym życiu cyfrową równowagę. Bezpieczni w sieci OSE pomaga kształtować nowe cyfrowe nawyki.
FOMO (ang. Fear of Missing Out) – lęk przed odłączeniem
JOMO (ang. Joy of Missing Out) – pozwala czerpać radość ze świadomego odłączenia się od internetu, ignorowanie stale napływających komunikatów czy rezygnacji z ciągłego śledzenia znajomych online. JOMO pozwala cieszyć się czasem spędzanym offline oraz nabrać dystansu do aktywności w sieci.
